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27 KB無標題 名稱: 無名氏 [17/04/12(三)12:34 ID:eD4LYFM.] No.564768 
綜合維他命沒有用?
蔬菜水果的維他命才有用?
無標題 名稱: 無名氏 [17/04/13(四)07:50 ID:S7zV0NFU] No.564771  
當然是蔬菜水果的較優,
但也不是全然有用般這麼萬能

主要攸關吸收代謝效率問題,
身體的正常攝取管道=蔬菜水果天然物

但偏食,衰弱,老化,的場合,
讓攝取效率低落而變得困難不易,
只好採藥丸服用或藥液注射的情形,
都是必須仰賴非自然方式的

比較值得注意的反而是:
綜合維他命的配方為泛用型,並不真正適用於個別差異
即使是標榜老人或女性,孩童的,都不見得合用

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